Bassosports palvelut

Bassosports palvelut

Kynnysmittaus • Wattbike

Tarjous!  90€ 

N

Tarjous voimassa vuoden loppuun – normaalihinta 100€.

N

Testaus 3–4 min välein nousevalla kuormalla

N

Kuorman noustessa kivuton laktaattimittaus

N

Syke tallennetaan koko testin ajan, samoin watit

N

Aerobinen ja anaerobinen kynnys määritetään sykkeen ja laktaattiarvojen perusteella

N

Testi kestää 20–35 min

N

Datan avulla määritetään sopivat harjoitusalueet: palauttava, peruskestävyys, vauhtikestävyys 1, vauhtikestävyys 2 ja maksimikestävyys

N

Palautteeseen kuuluu ohjeet ja malliharjoitukset jokaiselle tehoalueelle

Kynnysmittaus • Titan-juoksumatto

Tarjous!

90€

Juoksijan unelma

N

Tarjous voimassa vuoden loppuun – normaalihinta 100€.

N

3–4 min välein nopeus nousee 0,5–1 km/h

N

Laktaattimittaus kuorman noustessa

N

Kynnysten määrittely kuten pyörätestissäkin

N

Testi kestää 25–35 min

N

Juoksutaustaa on syytä olla

N

Tulokset ja palautteen jatko-ohjeet kuten pyörätestissäkin

Kynnysmittaus • pyörä & juoksu

150€

N

Tarjous voimassa vuoden loppuun – normaalihinta 170€.

N

Wattbike + TItan juoksumatto

N

Kesto 25–35 minuuttia per testi

N

Testit voi tehdä eri päivinä, mutta triathlonistit usein haluavat tehdä samana päivänä – lajinomaisesti

N

Monipuolinen käsitys kunnosta

N

Erityisesti triathlonistille

6 viikon harjoitusohjelma

70€

N

Triathlon

N

Pyöräily

N

Juoksu

N

Erityisesti em. lajit

Ravintovalmennus

60€ / kk

N

Lajiin ja tavoitteisiin soveltuva

N

Sisältää alkuhaastattelun

N

Livenä tai etänä

Joukkueen valmennus tai testaus

Kysy tarjous

N

Esimerkiksi kennotestien yhteydessä tapahtuva

N

Kynnystestaus

N

Voimatestaus

N

Kysy tarjous

Startti?

Yhteydenottolomake

3 + 10 =

Yhteydenottolomake

3 + 7 =

Yhteystiedot

Bassosports testausasema

Asentajantie 7 a 20

02400 Kirkkonummi

Puhelin ja sähköposti

045 7835 0747
basso.niemela@icloud.com